εβαλε κρύο.........

οπότε το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι βάλουμε το νερό μας να βράσει και:

• ζεστο τσάι όλα τα είδη είναι πολύ καλά ιδιαίτερα όμως το πράσινο έχει φοβερές αντιγηραντικές ιδιότητες και βελτιώνει και τη μνήμη μας
• χαμομήλι τι καλύτερο για να ηρεμεί τον οργανισμό μας , το στομάχι μας και μας βοηθάει να χωνεύουμε
• ρόφημα με κανέλα που μας τονώνει και θωρακίζει τον οργανισμό μας